인생을 낭비하는 습관 10가지

 

인생을 낭비하는 10가지 나쁜 습관

 

1. 너무 많은 시간을 스마트폰이나 인터넷에 낭비하기

2. 부정적인 생각에 사로잡혀 있기

3. 계획을 세우지 않고 시간을 보내기

4. 매일 많은 시간을 TV나 영화를 보며 보내기

5. 건강에 해로운 음식과 음료를 너무 많이 섭취하기

6. 계속해서 미루기

7. 다른 사람들을 비난하고 원망하기

8. 자신을 계발하고 성장시키지 않기

9. 과도한 일과로 스트레스를 받기

10. 꾸준한 운동을 하지 않고 앉아 있기

 

나 자신은 위의 10가지 습관과 몇 개나 해당 되는지 확인하고 인생을 낭비하는 습관이 아니라 나에게 이로운 시간으로 바꿔나가길 희망해 봅니다.